みなさんは、髪の毛にトリートメントをお使いでしょうか？女の人の多くの方が髪の毛のダメージに悩んでいるやうです。
髪の毛がダメージを受けているのなら、洗髪のあと、トリートメントは必須となってきます。
言いますか、女の人の方でしたら日常的にトリートメントをお使いの方が沢山のではないでしょうか、。
さて、髪の毛が痛んでしまったら、トリートメントを行なうことで治ると言うものではありません。
当然、ケア効力の高いトリートメントもありますが、まずは、どうして髪の毛が痛むのか、それを知っておく必要があります。
ここでは、髪の毛がどうして痛むのかを考えていきたいとおもいます。
その要因はどんなことですのでしょうか？初めに、ダメージを与えるような行為をなにもしていないはずなのに、髪が痛んでしまう要因をご紹介しましょう。
なんと言っても、その理由は現代に沢山、偏った食習慣でしょう。
栄養のバランスの悪さは、髪にも直接、影響します。
新しく生えてきた毛も、偏食によって栄養失調になっていますから、すでに傷み易い有り様にあります。
では、髪に栄養を与えるため、どんな栄養素を摂取したら良いのでしょうか？まず、髪にはアミノ酸です。
髪の主原材料であるアミノ酸は、必須でしょう。
フードとしては、大豆や、レバー、牛乳、ささみ、卵に含有されていますので、積極的にこんなものを食べたいですね。
そして、ミネラルです。
ミネラルは細胞分裂を活発にする為に必要な栄養素です。
トリートメント以外で髪を改善その2
魚介類に含有されていますから、まぐろや、かき、えび、帆立等を食しましょう。
海藻類のわかめ、昆布、海苔等にも含有されています、。
おくら、なめこ、やまいも等も多く含まれますので、これらからミネラルを摂取しましょう。
こみたいに、髪の毛のダメージ改善には、外側からのトリートメントだけでなく、取り投入する栄養素で内部から改善してあげることが大切です。
ビタミンAを含むものも積極的に食しましょう、。
ビタミンAは頭皮の健康有り様に関係した栄養素です。
ビタミンAが不足したケースでは、頭皮が不健康になります。
緑黄色野菜に多く含まれるビタミンA、他にも、レバー、うなぎ、牛乳にも含まれます、。
他にも髪の毛のダメージ改善に良いビタミンは、ビタミンB2、B6、等です、。
B2は、細胞分裂に関与するので発毛の為には摂取したいビタミンです。
うなぎ、さば、レバー、かれい等に含まれます。
B6は、タンパク質の代謝を活発にします。
さんまや、まぐろ、さけ、さば、いわし等青魚に含まれることが沢山です。
ビタミンEは、血行を活発化して、髪の毛の栄養を行き渡らせます。
ゴマ、ナッツ等に多く含まれます。
ビタミンPは、あまり聴かない名前ですが、このPは血管の拡張作用があります。
ですので、血行活発化となり、Eと同様に、栄養素を頭皮へ、また髪の先まで送ります。
主にかんきつ類に含有されているので、果物を取り投入すること言うのはトリートメント同様、髪のダメージに良いのです。
トリートメント以外で髪を改善その3
ここにあげたものをバランスよく摂取し、内部から髪の毛を健康にしたいものです。
そして、外側からのケアはトリートメントで栄養を与えてあげましょう。
髪の毛の痛みは、こうした必要な栄養素が欠けていることで生じてしまいますが、外側からダメージを与えている行為もあるやうです。
常々、気がつかずに何気なくしていることでも、頭皮や髪にダメージを与えてしまっているかも知れませんね。
例えば、洗髪後、濡れたままの髪をブラシでとかす行為です。
髪は濡れているとき、キューティクルが開いています。
この有り様のまま、ブラッシングしてしまうと、キューティクルが剥がれ落ちます。
キューティクルが落ちた髪の毛は、指どおりが悪くきしんだ髪になり、つやもなくなるでしょう。
この行為をくり返していては、いくら外側からトリートメントを施しても、髪の毛は改善されずらいです。
ですので、髪の毛が濡れているときは、とかさないようにしましょう。
次に髪の乾燥です。
濡れた髪もダメージを受け易いですが、乾燥もまた同じです。
ドライヤーを使いすぎること言うのはキューティクルを浮かせてしまいます。
そして、髪の内部の水分を、蒸発させてしまいます。
こうなると、キューティクルが剥がれやすくなります。
女の人の方は、どうしても、毎日、ドライヤーを利用してしまう方が沢山とおもいます。
例えば、髪を乾かす際は、扇風機を利用したケースではか冷風を利用したケースではか、アレンジが必要ですね。
髪のセットですが、熱風でセットしないといけないのでしょうか、。
トリートメント以外で髪を改善その4
ドライヤーに切り替えスイッチがあるケース、実は「COOL」のほうでも十分セット出来るとおもいます。
私は常に、そちらで髪の毛をセットしています。
髪にダメージがある方は、このドライヤーの扱い方、お為にしになってみては如何でしょうかでしょうか。
日ごろ、ドライヤーの熱から髪を守るには、専用のスプレーや、トリートメントでケアすることが必要ですね。
熱によって、毛髪が硬化したケースではいう現象もおきますので、硬いしなやかさのない髪になってしまう恐れもあるのです。
塩分でも髪が痛みます、。
海で泳ぐと髪がバサバサになりますよね。
塩が髪に付着したケースでは、髪内部の水分が無くされてしまいます。
海水の弱アルカリですので、海水に濡れているときは紫外線に無防備になります。
ですので、海から上がったら髪を洗うこと言うのは大切でしょう。
海でシャワーを浴びたら、トリートメントで早速にケアしてあることも良いでしょう。
紫外線に無防備になると言うこと言うのは、髪の中の、タンパク質が硬化したケースではいうことです。
髪の強度が下がりますから、切れ毛が多くなり、枝毛も出てきます。
紫外線を受けてしまいがちな方は、髪の毛に洗い流さないスタイルのトリートメントをつけて、すこしでも髪を守りましょう。
最後に、多くの方が悩んでいることが色によるダメージではないでしょうか。
パーマも同様に髪を傷めますよね、。
でも、白髪染めをしている方は、続けないわけにはいかないでしょう。
一ヶ月、二ヶ月に一回は染めていかないと、白髪が目立ちますからね。
トリートメント以外で髪を改善その5
白髪染めにトリートメントも混ぜ込まれているケースがあり、また別に専用トリートメントが付属している白髪染めもありますが、それでダメージがばん回出来るわけではありません。
ご存知の通り、パーマも色も、すさまじく強力に髪を傷めます。
ダメージの要因と言っても良いですね。
色と言うのは、過酸化水素、そして、アルカリの反応によるものです。
活性酸素が髪の脱色、染色をもたらします。
ですが、活性酸素で髪が酸化することによって髪が強力に痛みます。
パーマは、髪の内部の結合を切り離し、形付け、もう一度結合させることでパーマをかけます。
この再度、結合させるところが誤りしたケースでは、その箇所から酸化してしまい、髪全体にダメージが広がるのです。
ですので、色もパーマもしないに越したこと言うのはありません。
ですが、現実、女の人の方々はそれが一つの楽しみでもありますし、スタイルには大きく関係してきますから、色をやめる、パーマをやめると言うわけにはいかないでしょうね。
自分自身で染めること言うのは、ダメージをより与えるやうです。
美容院では少しばかりでもダメージがわずかお薬を利用しているでしょうから、自宅で染めるより、美容院で染めたほうがダメージもわずかとおもいます。
美容院では、有料ですが集中トリートメントを行ってくれるところもあり、すさまじく良いトリートメント剤でケアしてくれるやうです、。
そういったケアも、美容院で受けてみては如何でしょうかでしょうか。
パーマで痛みがちな髪には、たまにご褒美をあげたいですね、。
トリートメントとリンス
みなさんはシャンプーのあと、何を利用していますか？女の人の方なら、トリートメントか、リンスでしょうね。
近頃では男性の方も、トリートメントを利用する方が増加しているやうです。
男性の方でも長髪は珍しくなくなりました。
髪が長くなると、それだけケアが大切になってくるのは当然ですのでね。
ほっておくと髪の毛がぱさついたり、切れたり、枝毛が出たり、色々なダメージが出てきます。
ダメージを受けてしまった髪はパッと見も悪いです。
「女の人は髪が命」と昔から言われるように、髪の美しい女の人は誰でもあこがれるものでしょう。
ご存知ない方が案外沢山みたいですのですが、リンスとトリートメントは違うものです。
当然、シャンプーのあと、髪の毛につけると言うこと言うのは一緒ですよね。
ですが、トリートメントとリンスは、その利用するお目当てと扱い方も相違ます。
以前は、トリートメントが今ほど売り出しされていませんでしたよね。
昔は、シャンプーとリンスと言う組あわせが世間一般的でした。
ですが、現在ではトリートメントだけでも、かなりの部類が売り出しされています。
シャンプーを出している作製専門業者、ブランドは、必ずと言っていいほどトリートメント剤も売り出ししています。
効力やお目当てをご存知ない方は、リンスの替りとして、トリートメントを利用している人も沢山でしょうね。
ですが、実を言うと、このふたつは使命も相違ますので、自分の髪の有り様を考え、使い分けるか、どちらも利用するかを考えなくてはなりません。
トリートメントとリンス続き
では、リンスとトリートメント、このふたつはどんなふうに違うのでしょうか？髪の内部構造に関係していて、リンスは髪の外側に働きかけます。
つまりは、髪の外側のキューティクルを被うためのものです。
ですので、リンスは外側をケアしたケースではいうことですね。
それに対して、トリートメントは、内部のダメージ箇所に入り込みケアしてくれます。
コルテックスの損傷部は、空洞になっていてそれがダメージになっています。
そこにトリートメントが入り込み、ケラチン、タンパク質を補給してくれるのです、。
リンスが外側ケアに対して、トリートメントは内部のケアですのです。
ですので、髪が痛んでいるケース、リンスでは、パッと見しかよくなりません。
トリートメントと違って、髪の栄養分が補給されるわけではないのです。
トリートメントは内部に浸透させてこそ効力があるので、髪につけた後はしばらく置いておくことが必要です。
キューティクルが開いたその隙間から、トリートメント原材料が入り込むので、それによってには湿気や熱を利用します。
もう現実にやっている方も沢山とおもいますが、シャンプーの後、トリートメントをつけたら、蒸しタオル等で髪を覆い、そのまま湯船につかること言うのは良いことですね。
リンスみたいにつけたらすぐ流してしまっては、折角のトリートメントの効力が出ません。
トリートメントをつけ、内部に栄養分を入れたあとに、リンスで外側をケアしてあげる、こうしてダブルで利用している方も沢山やうです。
